유통 기한 지난 녹차?

유통 기한이 지난 녹차를 마셔도 되나?

 

유통 기한이 지난 녹차의 성분에는 큰 변화를 일으키지는 않지만 다만 차의 맛과 향이 감소할 수 있다.

되도록 기한 내에 마시면 더욱 좋겠지만 유통 기한이 지난 녹차는 찜찜한 생각이 들면 냉장고 탈취제로

사용하면 된다,

 

녹차는 하루에 몇잔을 마시면 건강에 좋은가?

 

하루 적당한 카테킨 섭취량은 1000mg정도(보통 녹차 10잔, 진하면 7잔)

 

위염, 위궤양 환자는 녹차가 해로운가?

 

녹차의 카테킨 성분이 위염의 원인균의 억제 효과가 강한 것으로 판명되어 위염,위궤양 환자가

마시는 것은 오히려 도움이 된다는 일본의 연구 결과다. 

단, 공복 시에 녹차를 너무 진하게 마시면 위점막을 자극할 수 있으므로 다른 음식과 함께 마시면 좋다. www.zizinara.co.kr천연비누지지나라